O tym, że warto jeść owoce, nie trzeba raczej nikogo przekonywać. Jednak bohater niniejszego tekstu nie jest jednak zbyt ceniony za walory smakowe. Chodzi tu o awokado, które nie jest tak słodkie, jak większość owoców. Jednak szereg cennych składników odżywczych powoduje, że nie możemy go bagatelizować. Warto więc doczytać ten tekst do końca, aby poznać właściwości awokado, a także jak jeść ten owoc. Wartości odżywcze Awokado po prostu nie powinno zabraknąć w naszej diecie z uwagi na szereg składników odżywczych. A jakie one są? Dość interesujące jest to, że jest to jeden z najbardziej kalorycznych...