Co warto wiedzieć o diecie pudełkowej?
Sie08

Co warto wiedzieć o diecie pudełkowej?

Dieta pudełkowa to dostarczane do domu posiłki, przygotowane w oparciu profesjonalnie opracowany jadłospis, który zawiera wszystkie niezbędne organizmowi składniki odżywcze. Każde danie zapakowane jest w oddzielne pudełko, stąd nazwa diety. Nim zdecydujemy się na taki sposób odżywiania, warto poznać jego wady i zalety. Doskonałe rozwiązanie dla… Dieta pudełkowa to doskonałe rozwiązanie dla osób, które prowadzą intensywny tryb...

Read More
Jak prawidłowo wykonać peeling kawitacyjny?
Cze03

Jak prawidłowo wykonać peeling kawitacyjny?

Chcesz mieć piękną i nieskazitelnie gładką twarz i zastanawiasz się, w jaki sposób możesz zrealizować swoje zamierzenie? Pora wziąć się ostro do pracy, gdyż jedynie konsekwencja może doprowadzić do sukcesu. Jest to taktyka, która sprawdza się w każdym przypadku, w trosce o własny wygląd również. Jest kilka czynników, na które trzeba zwrócić uwagę w sposób szczególny. Chodzi mianowicie o właściwe nawodnienie, dobre odżywianie oraz...

Read More
Korzyści zdrowotne wynikające z wiosennych porządków
Maj02

Korzyści zdrowotne wynikające z wiosennych porządków

Korzyści zdrowotne płynące z wiosennego sprzątania na pewno nie kojarzą Ci się z korzyściami umysłowymi, a raczej z porządkiem w domu. W starożytnych kulturach wiosna była początkiem nowego roku, ponieważ przyroda zaczyna się od nowa rozwijać. Dlatego idealnym momentem na rozpoczęcie od nowa jest wiosna i nie ma lepszego sposobu na zrobienie tego niż wiosenne porządki. Wiosenna rozdzielczość Często słyszymy, że ludzie podejmują...

Read More
Otyłość, choroba którą trzeba leczyć.
Kwi30

Otyłość, choroba którą trzeba leczyć.

W obecnych czasach otyłość stała się problemem cywilizacyjnym. Świat mody, internet, prasa oraz telewizja narzucają wzór bycia szczupłym. To jakim zagrożeniem dla ludzi jest otyłość zrozumieli także sami ludzie. Na rynku pojawiło się setki „cudownych” diet, dopasowanych do wymogów obecnego stylu życia, bardziej i mniej restrykcyjnych a tym samym mniej lub bardziej skutecznych. Przemysł farmaceutyczny prześciga się w...

Read More
Jak współczesny styl życia i żywność rafinowana wpływają na zdrowie człowieka.
Kwi21

Jak współczesny styl życia i żywność rafinowana wpływają na zdrowie człowieka.

We współczesnym świecie nasze pożywienie jest wyselekcjonowane zgodnie z wymogami społeczeństwa oraz zasadami dopasowanymi do sposobu funkcjonowania oraz stylu życia większości ludzi. Zgodnie z tymi wymogami nasze posiłki muszą być kaloryczne aby można było nasycić się mniejszą ilością pokarmu. Zgodnie z tą zasadą mięso ma dużą przewagę nad warzywami ponieważ potrzeba go dużo mniej niż warzyw do zaspokojenia głodu. Do tego musi być...

Read More