Leczenie zaburzeń psychicznych – dobry psychoterapeuta, psycholog. Poradnia psychologiczna Kraków
Gru18

Leczenie zaburzeń psychicznych – dobry psychoterapeuta, psycholog. Poradnia psychologiczna Kraków

Zaburzenia natury psychicznej i psychologicznej coraz rzadziej stanowią temat tabu. Jeszcze kilkanaście lat wstecz nie do pomyślenia było aby publicznie mówić o korzystaniu z poradnictwa psychologicznego. Obecnie, wiele osób w sposób otwarty dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z przebytymi depresjami, zaburzeniami odżywiania czy też natręctwami. Wielu z nich pomógł dobry psycholog dziecięcy, a inni zasięgnęli pomocy dopiero w...

Read More
Problemy ze snem – jak je leczyć? Leczenie bezsenności, leczenie zaburzeń snu Warszawa
Lis30

Problemy ze snem – jak je leczyć? Leczenie bezsenności, leczenie zaburzeń snu Warszawa

Zaburzenia snu, to dolegliwość która okresowo łapie większość dorosłych osób. Jedna czy dwie nieprzespane noce to jeszcze nie tragedia. Problem zaczyna się wówczas, gdy problemy ze snem występują regularnie. Wówczas przemęczenie daje o sobie tak intensywnie znać, że sprawne funkcjonowanie w ciągu dnia i wykonywanie swoich obowiązków staje się praktycznie niemożliwe.   Wśród jednych z najczęściej występujących przyczyn bezsenności...

Read More
Gimnastyka kręgosłupa – ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Białystok. Klinika i gabinet leczenia kręgosłupa Poznań
Lis18

Gimnastyka kręgosłupa – ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Białystok. Klinika i gabinet leczenia kręgosłupa Poznań

Bóle kręgosłupa mogą być związane z różnymi schorzeniami. Część z nich ma charakter wad wrodzonych, inne wykształcają się z wiekiem, na przykład w wyniku wykonywania zbyt obciążającej pracy czy utrwalania niewłaściwej postawy ciała. Schorzenia kręgosłupa, które pozostaną niewyleczone mogą doprowadzić nawet do kalectwa. W miejscach takich jak klinika leczenia kręgosłupa można zasięgnąć fachowych porad nie tylko w zakresie profilaktyki,...

Read More
Nienaganna sylwetka bez wyrzeczeń
Maj16

Nienaganna sylwetka bez wyrzeczeń

Każdy wie, że zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna są niezbędnymi elementami prowadzenia zdrowego trybu życia. Dziś coraz częściej odchodzi się od restrykcyjnych, niskokalorycznych diet, na rzecz pełnowartościowych produktów i wyrabiania odpowiednich nawyków żywieniowych. Pierwszym krokiem w zmianie swojego życia jest liczenie BMI oraz podstawowych wskaźników, które określą kierunek naszej diety. Warto wybrać się także na...

Read More