Problemy ze snem – jak je leczyć? Leczenie bezsenności, leczenie zaburzeń snu Warszawa
Lis30

Problemy ze snem – jak je leczyć? Leczenie bezsenności, leczenie zaburzeń snu Warszawa

Zaburzenia snu, to dolegliwość która okresowo łapie większość dorosłych osób. Jedna czy dwie nieprzespane noce to jeszcze nie tragedia. Problem zaczyna się wówczas, gdy problemy ze snem występują regularnie. Wówczas przemęczenie daje o sobie tak intensywnie znać, że sprawne funkcjonowanie w ciągu dnia i wykonywanie swoich obowiązków staje się praktycznie niemożliwe.   Wśród jednych z najczęściej występujących przyczyn bezsenności...

Read More
Gimnastyka kręgosłupa – ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Białystok. Klinika i gabinet leczenia kręgosłupa Poznań
Lis18

Gimnastyka kręgosłupa – ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Białystok. Klinika i gabinet leczenia kręgosłupa Poznań

Bóle kręgosłupa mogą być związane z różnymi schorzeniami. Część z nich ma charakter wad wrodzonych, inne wykształcają się z wiekiem, na przykład w wyniku wykonywania zbyt obciążającej pracy czy utrwalania niewłaściwej postawy ciała. Schorzenia kręgosłupa, które pozostaną niewyleczone mogą doprowadzić nawet do kalectwa. W miejscach takich jak klinika leczenia kręgosłupa można zasięgnąć fachowych porad nie tylko w zakresie profilaktyki,...

Read More
Jak pozbyć się chrapania? Tabletki na bezdech –  anty chrapanie. Leczenie bezdechu sennego Rzeszów
Paź30

Jak pozbyć się chrapania? Tabletki na bezdech – anty chrapanie. Leczenie bezdechu sennego Rzeszów

Nieustanne chrapanie partnera w nocy może być bardzo uciążliwe. Powoduje problemy z zasypianiem i znacznie obniża komfort snu. Jednak niewiele osób uświadamia sobie, że chrapanie jest uciążliwe nie tylko dla otoczenia ale również dla osoby, która chrapie. Może prowadzić do zwiększonej ilości infekcji górnych dróg oddechowych a także może skutkować bezdechem sennym, który skończyć może się nawet uduszeniem.   Z tego powodu...

Read More
Profilaktyka odleżyn – materac pneumatyczny przeciwodleżynowy zmiennociśnieniowy
Paź18

Profilaktyka odleżyn – materac pneumatyczny przeciwodleżynowy zmiennociśnieniowy

Każdy, kto choć przez chwilę miał kontakt z osobami przewlekle chorymi, które nie są zdolne do samodzielnego poruszania się, doskonale zdaje sobie sprawę że największym zagrożeniem w takich przypadkach są odleżyny powstające na skutek długiego przebywania w jednej i tej samej pozycji. Odleżyny to rany o różnych charakterze, które najczęściej rozwijają się na plecach oraz w okolicy pośladków. Jeżeli organizm jest osłabiony i wda się...

Read More
Nienaganna sylwetka bez wyrzeczeń
Maj16

Nienaganna sylwetka bez wyrzeczeń

Każdy wie, że zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna są niezbędnymi elementami prowadzenia zdrowego trybu życia. Dziś coraz częściej odchodzi się od restrykcyjnych, niskokalorycznych diet, na rzecz pełnowartościowych produktów i wyrabiania odpowiednich nawyków żywieniowych. Pierwszym krokiem w zmianie swojego życia jest liczenie BMI oraz podstawowych wskaźników, które określą kierunek naszej diety. Warto wybrać się także na...

Read More