Co warto wiedzieć o diecie pudełkowej?
Sie08

Co warto wiedzieć o diecie pudełkowej?

Dieta pudełkowa to dostarczane do domu posiłki, przygotowane w oparciu profesjonalnie opracowany jadłospis, który zawiera wszystkie niezbędne organizmowi składniki odżywcze. Każde danie zapakowane jest w oddzielne pudełko, stąd nazwa diety. Nim zdecydujemy się na taki sposób odżywiania, warto poznać jego wady i zalety. Doskonałe rozwiązanie dla… Dieta pudełkowa to doskonałe rozwiązanie dla osób, które prowadzą intensywny tryb...

Read More
Jak współczesny styl życia i żywność rafinowana wpływają na zdrowie człowieka.
Kwi21

Jak współczesny styl życia i żywność rafinowana wpływają na zdrowie człowieka.

We współczesnym świecie nasze pożywienie jest wyselekcjonowane zgodnie z wymogami społeczeństwa oraz zasadami dopasowanymi do sposobu funkcjonowania oraz stylu życia większości ludzi. Zgodnie z tymi wymogami nasze posiłki muszą być kaloryczne aby można było nasycić się mniejszą ilością pokarmu. Zgodnie z tą zasadą mięso ma dużą przewagę nad warzywami ponieważ potrzeba go dużo mniej niż warzyw do zaspokojenia głodu. Do tego musi być...

Read More
Sprawdzone sposoby na zdrowe zakupy.
Mar30

Sprawdzone sposoby na zdrowe zakupy.

Każdy z nas dąży do dobrego samopoczucia. Zdrowie i szczupła sylwetka to pożądane przez nas efekty. Powinniśmy o tym pamiętać już w momencie robienia zakupów. Często kupujemy niewłaściwe i szkodzące nam produkty. Półki w sklepach uginają się od towarów, a nie każdy potrafi dokonać zdrowego wyboru. Jak więc robić wartościowe zakupy? Lista zakupów to niezbędny towarzysz wypraw do sklepu. Przed wyjściem na zakupy warto przemyśleć, co...

Read More
Kobiece rozrywki
Mar21

Kobiece rozrywki

Kawa z przyjaciółką Jedną z ulubionych rozrywek kobiet w każdym wieku jest spędzenie czasu ze swoją przyjaciółką przy aromatycznej kawie. Choć często takie spotkanie kojarzy nam się z plotkowaniem, okazuje się, że bardzo często są to niezwykle cenne spotkania. Plotkowanie nie musi oznaczać jedynie obgadywania innych osób, lecz przede wszystkim wymianę doświadczeń oraz poglądów i opinii na przeróżne tematy. Jeśli codzienne życie jest...

Read More